优孕大姨妈

优孕大姨妈是一款专为女性打造的生理期管理应用，简单说就是你手机里的贴心姨妈小助手。它能根据你的实际记录，智能预测下一次大姨妈来的时间，提前提醒你做好准备，再也不用担心突然造访的尴尬。不管你是想精准掌握排卵期，还是单纯想记下每月的身体变化，这款软件都能帮你轻松搞定，用起来特别顺手。

优孕大姨妈功能

1、经期管理：直接在日历上标记大姨妈日期，一目了然看到周期和频率，再也不用翻备忘录了。

2、数据统计：提供图表分析，周期波动、历史记录都直观展现，随时掌握自己的生理规律。

3、完整记录：除了经期，还能记录流量、症状、心情、爱爱、排卵测试等，满足你日常的所有需求。

4、贴心提醒：自定义经期起始提醒、延迟提醒、受孕期提醒，完全按你的节奏来，不会漏掉任何重要日子。

5、精准预测：安全期计算器帮你科学预测排卵期、下次生理期时间，甚至能智能推算下一次大姨妈和排卵日，准确度挺靠谱。

优孕大姨妈特点

1、经期预测非常准，用了几个月后，基本没出过差错。

2、排卵期提醒很到位，对于备孕或者想避开危险期的姐妹来说，简直是神器。

3、内置丰富的健康知识讲解，边用边学，对身体了解更深。

优孕大姨妈特色

1、在线就能完成经期管理，记录方便，预测也精准，不用复杂操作。

2、推送提醒很及时，像个专属管家，随时告诉你当前需要注意什么。

3、界面设计简洁，功能板块少，用起来不费脑子，新手也能秒上手。

4、完全免费，没有广告骚扰，也没有烦人的推送弹窗，用着很清爽。

5、背景颜色可爱多样，少女心满满，视觉上看着就舒服。

月经期间需要注意事项

1、注意休息：经期免疫力下降，加上盆腔充血和前列腺激素释放，身体容易累，别逞强做剧烈运动。

2、保持卫生：外阴要清洁干燥，勤换卫生巾，别穿太紧或不透气的裤子，不然容易闷出问题。

3、饮食调理：建议吃清淡、营养均衡的食物，多补充优质蛋白、矿物质、维生素和膳食纤维，别贪凉吃辣。

4、避免同房和盆浴：经期千万别同房、游泳或者泡澡，不然病原微生物容易上行感染，引发不必要的妇科病。

经期做好生活保健，调整好饮食和作息，才能保持身体的最佳状态。

优孕大姨妈更新日志

界面排版进行了优化，看起来更顺眼了。

修复了可以提前开始月经的bug，现在预测更准确了。